ABOUT

~立ち止まり、立ち返る場所🌿~

「𝐲𝐮𝐣」は、サンスクリット語で

-繋がり-を表し、yogaの語源とも言われています。

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人は昔、星を眺め、星を頼りに

"今"現在の自分の居場所を確かめていました。

例えば月のように優しく,

満月のように満たし、新月のようにリセットする。

日常に日々移ろい、変化を与え…☽

星のように輝き、導いていく…。✴︎

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私達は昔から自然と共に歩んできました。

特に女性は月経や、お肌の周期と月の満ち欠けの周期にとても密接な関わりがあり、

月の満ち引きに影響を受けやすく、

満ちては欠けていくように…

ホルモンバランスやlife stageの変化に伴い、

体と心は日々変化していきます。

そんな移ろいゆく変化に、メンタルも体調も

不安定になりやすい中、現代を生きる女性は

本当にたくさんの役割を精一杯こなしています。

それでも、自分自身は後回しに、頑張る事を続け、日々をやりこなしている方が本当に多く思います。

"もう皆、十分頑張っているんです"

ほんの少し立ち止まる時間を大切にしてほしい。

時には、自分に優しさを向ける時間を大切にしてほしい。

それでも自分を保つ事に疲れてしまいそうな時は、誰かの手でそっと癒やし満たされ、身を委ね、寄りかかってみてほしい。

手から触れられる事で、深い安心感の中、

張り詰めた緊張はほどけ、深い呼吸を取り戻し、身も心もほどけていく…

ただ優しいひとときの中、頑張る自分をひと休みして、本来のありのままの柔らかく穏やかな、心地よい体と心を取り戻してほしい。

"自分を探し

　　自分を見つけ

　　　本当の自分自身に立ち返る場所🌿"

yujは、そんな自分を労り、優しさを送る拠り所でありたい。